Training in der kalten Jahreszeit

Training in der kalten Jahreszeit

Die Tage werden kürzer, abends wird es früher dunkel, die Temperaturen sinken – in großen Schritten rücken Herbst und Winter näher. Das Wetter besitzt einen großen Einfluss auf das Training. Kälte und Nässe wirken sich direkt auf die Motivation von Mensch und...
DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner